Dictar sesiones de Actividad Física Integral Recreativa en sus trabajos

Jul 31, 2021

📯Ook Ook Ok Mis #UrijinalesBochincherosRDV ✌🏽🎉📯

Con este sueño quiero también promocionar unos de mis servicios que son las sesiones de Clases Grupales en el trabajo de Actividad Física Integral Recreativa con la metodología que tengo ya más de 18 años dictándo dónde en una sesión estarás disfrutando de algunas modalidades que existen en el mundo del fitness tales como:

Aeróbics tradicional

Funcional

Fitness de combate

Baile

Strehing

Cumpliendo con los principios básicos que son las 4 fases:

  1. Introducción: pequeña información de la sesión y sus instrucciones

  2. Acondicionamiento físico

  3. Desarrollo

  4. Vuelta a la calma

Y por supuesto no faltará la fase del feedback

La metodología es muy simple para poder llevar está sesión en tus espacios laborales

  1. Vinculación

  2. Pre gira

  3. Abordaje

Y si quieres saber más no dudes en contactarme para recibir más información al respecto

No olvides

Activa y Nutre tus conocimientos, fortalezcamos juntos tú BIENESTAR Y LA SALUD 🤗

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Gracias, Gracias, GRACIAS TOTALES✌🏽🇻🇪🤜🏽🤛🏽🌎🥳💙

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