Descubre cuántos vasos de agua debe tomar un niño según su edad

Apr 18, 2021

Entre las actividades del día, a veces se nos olvida tomar agua de forma constante. 😄 Esto es fundamental para digerir alimentos, mantener estable la temperatura corporal y eliminar productos de desecho.

Según su edad, los niños deben tomar una cierta cantidad de vasos de agua al día: 🥛

📌 1 - 2 años: 1.1 - 1.2 litros al día.
📌 2 - 3 años: 1.3 litros al día.
📌 4 - 8 años: 1.6 litros al día.
📌 9 - 13 años: 1.9 - 2.1 litros al día.
📌 14 - 18 años: 2 - 2.5 litros al día.

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Last Comments

Lurimben Mi querida @Familywithfuture eso no es verdad mi niña linda, según las actividades que realiza el niño y el clima en el que se desenvuelva, va a cambiar su requerimiento de hidratación. No es lo mismo un niño de 7 años jugando en Egipto en pleno desierto en diciembre, que un niño de 7 años jugando en un bosque en Canadá en diciembre. Las condiciones meteorológicas no son las mismas, la deshidratación en ambos casos es desigual. Tienen la misma edad, pero sus condiciones físico-ambientales cambian...

25 days ago

Marametta Hay una fórmula bastante exacta que ayuda a medir cuanta agua necesitamos. El peso de la persona/ 7= al total de vasos de 250ml que debemos tomar. Por ejemplo: si una persona pesa 60kg entre 7 daria a 8 vasos de 250ml al dia. Serian 2 litros

24 days ago

Familywithfuture ¡Excelente! Muchas gracias por sus comentarios

23 days ago