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Aprovecha las frutas al máximo

Jul 31, 2021

El consumo de frutas es fundamental para nuestra dieta diaria🍐, ya que nos aportan diferentes beneficios como fibra, vitamina, minerales y antioxidantes por eso es importante aprovecharlas al máximo así que te dejamos algunas recomendaciones🍋:

1️⃣Prepara compotas y mermeladas: son recetas fáciles con las que puedes varias tus desayunos y meriendas

2️⃣ Elige frutas de temporadas: Así las encontrarás más frescas y a menor costo

3️⃣ Congélalas: Algunas frutas se pueden aprovechar al máximo luego de congeladas como el cambur con las que puedes preparar deliciosos helados. Más abajo en nuestro feed encontrarás una receta con tan solo 3 ingredientes

¡Cuéntanos como aprovechas las frutas! 🥥

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